银屑病患者如何护理_保定银屑病专科医院怎么样啊

银屑病俗称“牛皮癣”它是一种由遗传和环境因素共同作用的免疫介导性皮肤病。它通常表现为鳞状红斑或斑块。它常见于头皮和四肢的一侧，大多数在冬季和夏季较轻。可能的诱发因素包括感染.劳累.精神因素.外伤.不健康的生活习惯等。

平时银屑病患者应该如何进行护理?下面由保定京都皮肤病医院为您提供指导！

1.不要过度焦虑。牛皮癣没有传染性，也不是不治之症。过度焦虑会导致精神紧张.抑郁症和其他加重疾病。保持舒适的心情也是银屑病的一种护理措施。乐观的态度可以使人体保持良好的状态。巨大的心理压力会导致更多的激素成分抑制人体相关系统，因此它很容易受到各种疾病的影响，如银屑病。

2.禁忌因人而异，大多数患者不需要禁忌。如果一些患者在多次食用某种食物后病情加重，尽量避免再次食用，不需要避免食用不会加重的食物。可食用高蛋白.高维生素.低脂饮食补充体内因鳞片丢失而失去的蛋白质。多吃新鲜绿叶蔬菜、水果。烟酒可以加重银屑病，避免吸烟、饮酒。

3.保持皮肤清洁，提倡患者穿纯棉宽松内衣；用35~37的温水洗澡，水温35~37℃，避免热水烫伤，洗澡时间约为15分钟，减少碱性肥皂的使用，避免热水对皮肤的不良刺激。沐浴后，全身涂抹保湿剂，注意保湿（建议全身在沐浴后5分钟内使用保湿霜，以促进皮肤保湿功能）。夏季有条件的患者可以洗海水和日光浴。

4.部分患者可能伴有不同程度的皮肤瘙痒。建议不要严重刮伤皮肤损伤，轻拍受影响的部位或给专业医生开的外部软膏，可以减少瘙痒。

5.保证充足的睡眠，加强体育锻炼，增强身体抵抗力。睡眠与人体的相关性密切相关。良好的睡眠可以明显增加体内两种淋巴细胞的数量。

6.保持生活环境清洁.干燥，避免受潮。及时更换床单，保持床单清洁。尽量少去公共场所，因为感染因素很多。由于抵抗力低，患者容易患上任何疾病。为了采取自己的预防措施，出门时可以戴一系列口罩。

7.银屑病属于慢性病，需要长期管理。

8.如果出现关节症状，应尽快就医。一些银屑病患者会合并关节炎，即关节病型银屑病，应及早诊断.早期治疗，以免引起畸残。

9.保持健康的生活方式，包括肥胖.高血压.高血糖、高脂血症患者要及时治疗。